Индивидуальное консультирование

Профессиональный психолог г. Комсомольск-на-Амуре.

В «Городской психологической службе «ПСИХОЛОГИ» работают опытные специалисты, профессиональные психологи. Психологическая помощь оказывается взрослым, детям и подросткам, семьям и супружеским парам, также проводится консультация психолога в формате психодиагностики.

Индивидуальное психологическое консультирование помогает решать эмоциональные и личностные трудности, с которыми сложно справиться самостоятельно.

В ходе консультации у вас появится возможность взглянуть на проблему шире, осознать причины трудной жизненной ситуации, и уже исходя из нового видения, оценить все возможности выхода и скорректировать свое поведение.

Вопросы, с которыми люди приходят на консультацию, могут быть самыми разными. Вот некоторые из нижеперечисленных:

 

1.1. Психологическая помощь взрослым

Мы помогаем:

  • Улучшить качество своей жизни.
  • Лучше познать себя, свои желания и потребности.
  • Преодолеть кризис среднего возраста и другие возрастные кризисы.
  • Справиться со своей тревогой и страхами, апатией или депрессивным состоянием, с различными негативными эмоциями (гневом, злостью, обидой, виной).
  • Понять причины своего психосоматического заболевания и справиться с ним.
  • Освободиться от панических атак, различных фобий.
  • Нормализовать свой аппетит и отношение к еде (анорексия, булимия).
  • Освободиться от зависимостей (от человека, табака, алкоголя, игры и т.д.).
  • Справиться со сложной для себя жизненной ситуацией: пережить расставание с дорогим человеком или утрату близкого.
  • Преодолеть одиночество и потерю смысла жизни.
  • Научиться жить осознанно, радуясь каждому дню, понимая и принимая себя и свои возможности в мире.
  • Разобраться и наладить отношения с другими, в семье, с ребенком, с партнером, в коллективе.
  • Обрести уверенность и преодолеть психологические барьеры и сложности в общении.
  • Найти собственные ресурсы, необходимые для личностного роста.
  • Пережить насилие: физическое, психологическое. Преодолеть последствия и влияние на настоящее.
  • Обучиться различным техникам расслабления для восстановления после стресса.
  • Исследовать различные способы саморегуляции.
  • Найти пути грамотного чередования работы и отдыха.
1.2. Психологическая помощь детям от 5 лет, подросткам и молодым людям

Мы помогаем:

  • Познать себя, сформировать образ своего «Я».
  • Преодолеть страхи и повышенную тревожность.
  • Справиться с излишней агрессивностью.
  • Преодолеть суицидальные мысли.
  • Научиться эффективно общаться со сверстниками и взрослыми.
  • Найти свое место в командной работе.
  • Стать увереннее в себе.
  • Наладить отношения с родителями.
  • Для подростков старше 18 лет: научиться строить партнерские отношения.
  • Справиться с неразделенной любовью, эмоциональной зависимостью.
    • Выбрать будущую профессию

Все наши специалисты имеют высшее психологическое образование, и многолетний опыт успешной практики.

 

Первая консультация. Достаточно ли этого для решения проблемы?

Большая часть времени первой консультации, как правило, уходит на то, чтобы погрузиться в проблему, сориентироваться в жизненной ситуации клиента и оценить его эмоциональное состояние. Поэтому, от разовой консультации с психологом стоит ожидать получение поддержки, полезной информации и профессиональной рекомендации.

Более серьезный подход к проблеме предполагает её более тщательное исследование, для чего психолог может предложить вам встретиться несколько раз, чтобы лучше понять характер ваших трудностей  и более взвешенно подойти к вопросу определения оптимального вида помощи, для реальных и устойчивых изменений в вашей жизни.

Продолжительность консультации 1 час.

В случае вашей заинтересованности, свяжитесь с нами любым удобным для вас способом, и наши специалисты ответят на все ваши вопросы и подберут вам квалифицированного психолога.

Контакты для связи можно посмотреть на соответствующей странице.