Жулаева Елена Викторовна

Практикующий психолог с опытом работы более 15 лет.

Работаю со взрослыми людьми от 18 лет и старше.

«Искренне верю в тебя – мой клиент, в твои способности и внутренние силы, которыми ты обладаешь, для преодоления своих жизненных трудностей. Рада быть для тебя помощником на сложных участках твоего жизненного пути».

Образование

  • (2005-2011г.г.) НОУВПО «Московский психолого-социальный институт»
    Специальность: Психология; квалификация: Психолог. Преподаватель психологии.
  • (2006 – 2007гг.) НОНОУ «Высшая школа психологии (институт)» г. Москва, М.Г. Бурняшев. Специальность: Свидетельство о повышении квалификации в области семейных расстановок и системно-феноменологического подхода Б. Хеллингера; квалификация: Проведение семейных расстановок.
  • (2006 – 2007гг.) НОНОУ «Высшая школа психологии (институт)» г. Москва, М.Г. Бурняшев. Специальность: Свидетельство о повышении квалификации в области системного консультирования организаций и орграсстановок; квалификация: Проведение организационных расстановок.
  • (2007 — 2008гг.) ННВПОУ Дальневосточный институт психологии и психоанализа», Т.В. Грязнова. Специальность: Теория и практика тренинга в организации; квалификация: Разработка и проведение социально-психологических тренингов.
  • (2009 — 2011гг.) ННВПОУ «Дальневосточный институт психологии и психоанализа»
    Специальность: Психологическое консультирование; квалификация: Психолог-консультант в социальной сфере.
  • (2014 г.) ФГБОУДПО «Институт повышения квалификации специалистов профессионального образования» г. Санкт-Петербург, Д.В. Желателев. «Базовые навыки психотерапевтического консультирования» (144 ак.ч.).
  • (2014 — 2015 г.) НОУ ДПО «НИГПИЛ», г. Москва, В.В. Гудимов, «Основы тексттерапии» (90 ак. ч.).
  • (2019-2020 г.г.) НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», г. Москва.
    Специальность: Клиническая психология.(1500 ак.ч).
  • (1999г.) «Психология в бизнесе», «Эффективные техники продажи товаров и услуг», «Методы и идеология продаж», «Публичный имидж руководителя, методы анализа команды, мотивация персонала в команде» (134 ак.ч.). Выдан: Центр практической психологии «Катарсис» В.В.Гудимов.
  • (2008г.) «Условия и принципы эффективного консультирования супружеских пар 1ступень, 2 ступень. (96 ак.ч.). Выдан: ДИПП и Центральный институт по семейному консультированию (Берлин, Германия) Мартин Кошорке.
  • (2008г.) Тренинг личностного роста: «Свобода быть собой» (120 ак. ч.). Выдан: Городской центр психотерапии, г.Хабаровск, М.Н. Алеева.
  • (2009г.) «Построение системы обучения в организации» (20 ак. ч.). Выдан: Тренинговое агентство полного цикла «Про-Актив» Т.В. Грязнова.
  • (2009г.) «Технологии работы с большими группами» (8 ак. ч.). Выдан: АНОДПО «РАУНЦ» Ю.В.Тюшев.
  • (2010г.) «Коучинг — технология: базовый инструментарий» (20 ак. ч.). Выдан: Тренинговое агентство полного цикла «Про-Актив», Е.В. Харчевникова.
  • (2018г.) «Психиатрия для психологов» (48 ак. ч.) Выдан: Авторский проект Антона Ежова «Психиатрия для психологов», г. Москва
  • (2018г.) «Социальные игры Г. Хорна. Теория и практика» (10 ак. ч.) Выдан: МОКПО МОО СРС КИП, Хеллингер Е.В.
  • (2018г.) «Три уровня развития специалиста. Феноменология терапевтических отношений. Работа со стыдом» (10 ак.ч.) Выдан: Авторский проект Питера Филиппсона «Курс профессионального мастерства».
  • (2019г.) Практический семинар «Психологическое заключение (заключение специалиста): психология на службе юриспруденции». Выдан: КГБУ «Хабаровский центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи».

.

  • С 2013г. по настоящее время психолог  «Городской психологической службы «Психологи».
  • С 2007г. организационное консультирование руководителей по методу организационных расстановок.
  • С 2006г. частная практика психологического консультирования.
  • (2003 – 2010гг.) Реализация более 10 долгосрочных проектов по созданию и внедрению корпоративных стандартов обслуживания клиентов различных предприятий в рамках организационного консультирования.
  • С 2003г. Опыт проведения тренингов (корпоративных и открытых). Основные темы: «Эффективные техники успешных продаж», «Переговоры в бизнесе», «Особенности телефонных переговоров», «Превращение холодных контактов в теплые», «Создание и внедрение стандартов продаж на предприятиях», «Командообразование», «Управление персоналом».
  • (1998 – 2005гг.) Опыт работы в оптовой и розничной торговле: от торгового представителя до коммерческого директора.

Сертификаты и дипломы

     ПУБЛИКАЦИИ ИНТЕРВЬЮ: в городской газете «Дальневосточный Комсомольск», в издании «Аргументы и Факты», в краевом издании «Истории малого бизнеса».

     Моя работа – это сопровождение преобразований твоего внутреннего мира, мой клиент. И постепенно, больше понимая себя самого, ты преобразовываешь свою жизнь, освобождаясь от конфликтов и неврозов.

     Невроз – это специфическое страдание, которое происходит от стрессов, перегрузки и приводит к  сбою нервных процессов. В результате этих сбоев формируется либо торможение нервной системы – астено-депрессивные или тревожно-депрессивные варианты неврозов, либо возбуждение – эксплозивные варианты неврозов.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ НЕВРОЗОВ И ПСИХОСОМАТИКИ

     Взрослая жизнь в современном городе устроена так, что довольно часто у жителей возникает желание проводить время на природе, поехать куда-то в лес. Хочется насладиться тишиной или звуками природы, отключиться от повседневных задач, которые требуют от нас высоких психоэмоциональных затрат.

     От чего мы бежим на природу? От того количества стресса, которым наполнена наша городская жизнь.

     Высокий ритм жизни, большое количество стресса, столкновение с утратами и разрывом отношений – всё это приводит к формированию невротизации населения.

     Чаще всего возникают следующие варианты невроза:

Депрессивные

подавленное настроение, апатия, отсутствие сил, нежелание что-либо делать, отсутствие эмоций и удовольствия от жизни

Астенические

повышенная утомляемость, раздражительность, нервная возбудимость, перепады настроения, сильная усталость

Эксплозивные

повышенная раздражительность, взрывчатость, злобность и агрессивность

     Всё это сопровождается высоким уровнем тревоги, формируя тревожные неврозы, которые через какое-то время могут вызывать навязчивости, превращаясь в обсессивно-фобический синдром (навязчивые страхи), панические атаки, фобии и обсессивно-компульсивные синдромы (навязчивые мысли и действия).

КОГДА ВАМ МОЖЕТ ПОНАДОБИТЬСЯ ПОМОЩЬ ВЗРОСЛОГО ПСИХОЛОГА:

В этих ситуациях Вам как можно скорее нужно обратиться за помощью к психологу!

ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ

которое может пагубно сказаться на Вашем состоянии:

     Существует заблуждение, что при неврозах необходимо лечиться у врача, а психолог «просто разговорами» не поможет, «поговорить я и с другом / подругой могу».

     На самом деле, причины неврозов и психосоматики имеют психологические корни. Они связаны с психотравмами, внутренними конфликтами, не прожитыми утратами, ограничивающими решениями и убеждениями, влиянием семейной системы – а всё это зона ответственности специалиста по психике человека – психолога. Я отвечаю за психоэмоциональную сферу человека, за всё то, что связано с причинами таких сложных состояний.

     Поэтому не нужно ждать, когда эмоциональное выгорание превратиться в клиническую депрессию, чтобы была веская причина прийти на приём к психологу.

     Психотерапия неврозов должна быть сочетанной – это значит, что необходимо посещать невролога или психиатра раз в месяц и пропивать назначенные ими лекарства, и параллельно посещать психолога с частотой встреч от 2-х раз в неделю до 1 раза в две недели, в зависимости от состояния. Длительность работы определяется так же в каждом отдельном случае от 10 встреч до работы с открытым концом.
     Завершение — важный этап, когда происходит работа над «прощанием», подведение итогов, обсуждение дальнейших планов, рекомендаций.

ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?

  • Я могу создать такие условия на консультации, при которых Вы сами сможете осознать причины своего невроза, отреагировать вытесненные эмоции.
  • Я как психолог смогу поддержать Вас в разных ситуациях, ведь я не буду стыдить или осуждать Вас, я хочу лучше понять Вас и Ваше страдание.
  • Я могу организовать исследовательский процесс явлений Вашей психики – чувств, состояний, поведения.
  • Помогу проработать психотравмирующие ситуации, разрешить внутренние конфликты, пережить стрессы и утраты.
  • Обучить навыкам саморегуляции и новым способам построения отношений.
  • Помогу извлечь из трудной ситуации мудрость своего жизненного пути и обрести новые смыслы своей жизни.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ РАБОТЫ МОЖНО ОЖИДАТЬ?
И КАК БЫСТРО?

     Хочется быстрого результата, особенно, когда речь идёт о расстройствах тревожного спектра: депрессии, неврозы, психосоматика.

     Кажется, что если уже я хожу к психологу, то избавление от тяжёлых состояний должно быть быстрым. Конечно, бывают исключения, когда после сеанса человеку становится всё понятно про своё состояние, и он начинает действовать. И тогда в его жизни всё налаживается. Но это бывает редко.

    Работа со сложными состояниями обычно возможна в рамках длительного психотерапевтического консультирования и действительно бывает так, что человек ходит к психологу уже несколько месяцев, а депрессия не проходит. Бывают то проблески состояния, то откаты. Изменения происходят медленно, практически по миллиметру после каждой сессии. И можно сказать, что эффект накопительный. Я прошу своих клиентов наблюдать за своими изменениями, отслеживать их (что меняется в поведении, в образе мыслей и чувств, замечать это, записывать). Такие записи помогают нам в работе. Человек ходит какое-то время и вдруг обнаруживает, что настроение изменилось, что он в старых привычных ситуациях действует совершенно непривычным для себя образом, выбирает непривычные решения и начинает жить так, как казалось до терапии невозможным.

    В нашей культуре поддерживается результативность, эффективность, конструктивность. Однако если увлечься результативностью, то можно потерять творчество, непосредственность, удовольствие от процесса.

 Длительному психотерапевтическому консультированию соответствует принцип «Поспешай, не торопясь». Фактически многим клиентам приходится обучаться искусству маленьких шагов – когда появляется способность замечать внутри себя маленькие, но стойкие изменения. Не торопясь, шаг за шагом преодолевая не простой путь самопознания и оздоровления своей психики.

В результате работы:

Стоимость работы

  • Индивидуальная консультация – 3000 руб./час
  • Супружеская консультация – 3500 руб./час

Другие услуги ВЗРОСЛОГО ПСИХОЛОГА:

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ СУПРУЖЕСКИХ ПАР — узнать подробнее

ОТЗЫВЫ О РАБОТЕ ПСИХОЛОГА ЖУЛАЕВОЙ ЕЛЕНЫ ВИКТОРОВНЫ