Количество участников: до 8 человек.

Тренинг предназначен для учащихся 9-х и 11-х классов.

     Ситуация сдачи экзамена для всех одинакова, а переживает и ведет себя в ней каждый по-разному. С чем это связано?

     Конечно, во многом с тем, как выпускник выучил материал, насколько хорошо знает тот или иной предмет, насколько уверен в своих силах. Но иногда бывает так: вы действительно хорошо выучили материал и вдруг на экзамене возникает чувство, что все забыли, в голове мечутся обрывки каких-то мыслей, сильно бьется сердце. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо научиться преодолевать свой страх, научиться приемам мобилизации и концентрации.

     Наш тренинг будет посвящен психологической подготовке к экзаменам. Знания, полученные в ходе занятия, помогут ученикам более успешно пройти испытания на выпускных экзаменах.

     Автор и ведущий группы – Старцева Екатерина Сергеевна, подростковый психолог «Городской психологической службы «ПСИХОЛОГИ», специалист детско-родительских отношений.

 

Количество занятий: 2 дня (подряд)  по 1,5 часа.

Тема занятий

1

«Развитие умения уверенно вести себя в условиях информационной перегрузки, умения ориентироваться в стрессовой ситуации»

2

«Практическое изучение способов концентрации в состоянии тревоги»

Стоимость курса: 2100 руб.